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B6:可帮助色氨酸转换为烟酸,缓解呕吐,孕妇、易晕车、晕船者多服用。能防止各种神经皮肤病症,有预防脂肪肝的功能,还具有抗过敏的作用,对花粉症有很好的预防效果。
B6对忧郁症很有效
B6缺乏导致胰岛素作用减少,血糖就增加,引起糖尿病。
B12:促进红血球的形成和再生,防止贫血,促进儿童发育,增进食欲,增强体力,烦躁不安,促使注意力集中,增进记忆力与平衡感。
缺乏症:恶性贫血。吃素的人要特别注意补充B12,可预防能使人恢复活力。
叶酸:是制造红血球不可缺少的物质,人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质。缺乏叶酸,会使细胞内核糖核酸的代谢不正常,引起巨细胞贫血。
效用:促进乳汁的分泌,防治肠内产生和食物中毒,增进皮肤的健康,有镇痛剂的作用,在身体衰弱时,可增进食欲,防止口腔粘膜溃疡,预防贫血。
胎儿、婴幼儿严重缺乏叶酸时,会对脑的形成造成。铁可影响儿童数学能力。
建议:常喝酒的人,多摄取叶酸为好。遂宁船山区在哪里能够买到安利产品遂宁安利产品送货电话
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