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夏季外出时,我们需要佩戴太阳镜,以保护眼睛不被紫外线伤害。阴天的情况下,紫外线也会对眼睛产生伤害,所以我们在外出前需要查看当天的紫外线等级,以此判断是否需要佩戴太阳镜来保护眼睛。在购买太阳镜时,我们要选择标有防UV功能的镜片。通常太阳镜的UV指数在96%~98%之间,可以有效防止紫外线对眼睛的伤害。一年中多数时间,双脚都是被鞋子包裹着,很少接触到阳光。在夏季高温天气下,许多人换上了凉鞋,双脚突然被阳光暴晒,很容易留下难看的凉鞋印。夏季出门时,我们可以在脚上涂抹防晒霜或者穿丝袜,这样可以尽量避免双脚因紫外线的照射而变黑。夏季,眼睛的防晒工作也经常被我们忽略掉。虽然我们平时会在眼周肌肤涂抹防晒产品,但是眼睛晶体部分却没有得到任何保护。经研究发现,阳光中的紫外线可导致许多急、慢性眼科疾病。
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