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　　一个好朋友来信息说每天都很忙碌，每天有做不完的工作、开不完的会议，还有就是在不同城市飞来飞去。找个助理帮忙吧，有时候小助理的帮忙到头来还是不如自己的亲历亲为。很多的时候会劝她注意休息，身体是自己一生的陪伴。其实很多的时候，工作是我们自己给自己的压力，而不是别人强加入给你的。压力也可以是动力，但是太多的压力就会让自己身心疲惫了。学会善待自己，从一点一滴开始，每天对自己好一些，到后享受的还是自己。
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